Сушеные яблоки содержат множество полезных веществ, способствуют улучшению пищеварения, обмена веществ, укреплению зрения, кожи, волос и ногтей, а также являются профилактическим средством от онкологических заболеваний. Они также улучшают память и умственные способности, снижают риск развития старческого слабоумия и потери памяти, а также оказывают положительное действие при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов. Сушеные яблоки - продукт с низким гликемическим индексом, который можно есть вместо чипсов и сухариков.

Старинный способ очищения организма, предназначенный для самых настойчивых. Для приготовления нужно использовать зерна овса, листья брусники и березы, плоды шиповника, кукурузные рылец и траву спорыша. Подробная инструкция по приготовлению и применению.

История доктора Земмельвейса показывает, как важно мыть руки для гигиены и предотвращения заболеваний. Кроме того, мытье рук может помочь устранить когнитивный диссонанс и успокоить нервы. Вода и дезинфицирующее средство уничтожают и смывают микробы, а тщательное мытье помогает принять решение.

Статья рассказывает о роли веры в процессе самосовершенствования с помощью цигун. Вера является путеводной звездой, объединяющей теорию и практику, источником сил для человека. Занятия цигун предполагают сознательное восприятие полезной информации и отторжение лишней, веру в истинность получаемой информации и искреннее ее воплощение.

Когда вы обращаете внимание на красивую девушку - значит вы хотите быть хмурым, а куда вы направляете свою энергию - там и уходит ваша энергия. Это самое главное правило, связанное с энергией.

В статье рассказывается о советах 104-летнего старца Андрея Ворона, которые помогут жить долго, счастливо и быть здоровым душой и телом. Советы включают в себя не сердиться на людей, помнить о молитве, посте и физической работе, ходить на природу и не спорить. Статья основана на заметках, которые оставил старец после себя и которые были собраны журналистом Мирославом Дочинцем.

Цигун-упражнение Дерево помогает получить ци в нужном объёме, что позволяет восстановить силы и энергию, улучшить самочувствие и работу иммунной системы. Упражнение необходимо выполнять каждый день минимум 15 минут. При заболевании практика Дерева в течение 30 минут или 1 час при температуре помогает быстрее выздороветь. Необходимо выполнять с осторожностью и не допускать головокружений. Советы от инструктора Филиппа Золотарёва. #дерево

11 сентября инструкторы Всероссийской Федерации Цигун отпраздновали Международный День Оздоровительного Цигун на ВДНХ. Участники мастер-класса занимались комплексами Ба Дуань Цзин, У Цинь Си и Вей Ци. Дети также могут заниматься цигун, для них есть комплекс Ба Дуань Цзин. Комплекс И Цзинь Цзин помогает укрепить здоровье и настроиться на весь день.

Я живу в ЭКО-поселении, и хочу рассказать вам о том, какие моющие средства на поместье нужны для того, чтобы сливать в родную землю химикаты.

Предлагаем ознакомиться с книгой Ма Цзижень и М. М. Богачихина 'Цигун. История, теория, практика'. Книга делает акцент на оздоровительную составляющую древней практики, традиции КТМ. Человек, занимаясь цигун, улучшает своё здоровье, повышается работоспособность и открываются творческие возможности. Май Михайлович Богачихин - один из крупнейших востоковедов СССР и России, Мастер цигун и фэншуй. Он разработал авторскую методику обучения и написал 33 книги. Цигун - это не только оздоровительная, но и развивающая гимнастика. Упражнения должны вызывать приятные ощущения, а воздействие на организм идет медленно и постепенно.