Старинный способ очищения организма, предназначенный для самых настойчивых. Для приготовления нужно использовать зерна овса, листья брусники и березы, плоды шиповника, кукурузные рылец и траву спорыша. Подробная инструкция по приготовлению и применению.
# Здоровье
В статье рассказывается о советах 104-летнего старца Андрея Ворона, которые помогут жить долго, счастливо и быть здоровым душой и телом. Советы включают в себя не сердиться на людей, помнить о молитве, посте и физической работе, ходить на природу и не спорить. Статья основана на заметках, которые оставил старец после себя и которые были собраны журналистом Мирославом Дочинцем.
Цигун-упражнение Дерево помогает получить ци в нужном объёме, что позволяет восстановить силы и энергию, улучшить самочувствие и работу иммунной системы. Упражнение необходимо выполнять каждый день минимум 15 минут. При заболевании практика Дерева в течение 30 минут или 1 час при температуре помогает быстрее выздороветь. Необходимо выполнять с осторожностью и не допускать головокружений. Советы от инструктора Филиппа Золотарёва. #дерево
11 сентября инструкторы Всероссийской Федерации Цигун отпраздновали Международный День Оздоровительного Цигун на ВДНХ. Участники мастер-класса занимались комплексами Ба Дуань Цзин, У Цинь Си и Вей Ци. Дети также могут заниматься цигун, для них есть комплекс Ба Дуань Цзин. Комплекс И Цзинь Цзин помогает укрепить здоровье и настроиться на весь день.
Ученые считают, что человеческое тело является мини-моделью Вселенной, в которой происходят точно такие же процессы, как и без воздуха. Именно благодаря взаимодействию этих пяти элементов Вселенная находится в равновесии.
Древние даосские мастера советуют занять удобную позу, расслабиться и включить нужную музыку, которая соответствует энергии Воды, Дерева, Металла, Земли, Огня.